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懷孕全指南!孕婦飲食、孕期症狀、產後保養...名醫一次解答 | Hello 醫

根據孕期規劃飲食和營養攝取 那要怎麼樣才能養胎不養肉,肉不養在媽媽身上呢? 一般在懷孕初期,吃懷孕前的份量就足夠了;懷孕中期以後,就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始,每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取,因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎? 事實上,孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的,像是牛肉、羊肉、 豬肝 ,屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例:「臨床上有個孕婦,她第一次產檢的血色素是 12 ,屬於正常,但到生產前再做產檢時,她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生,所以懷孕期間都只給她吃白肉,像雞肉、魚肉,但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。

痣的位置決定一生命運!7種痣「代表人緣事業金錢」通通有,「這1顆」對財運影響超大

「人生勝利組」 1. 眉裏藏痣 俗語有云:「痣易藏,不外露」,眉裏藏痣簡直非富則貴,不論左右,痣的位置在於眉頭、眉中或眉尾,只要有痣藏於眉毛之中都屬於吉利的象徵! 眉裏藏痣代表這人的頭腦聰明,思考邏輯較好,易有貴人或兄弟姐妹幫助』。 另外具有一定財運,容易成功及過上好的生活。 不過眉裏藏痣亦要小心有溺水、水險的意外,去到海邊、湖邊等要多加留意! 「人生勝利組」 2. 眼旁有痣 一提到眼睛有痣,普遍人都會想起性感的眼下痣,又稱為「淚痣」。 眼旁有痣的人,通常都具備一定的親和力及美貌,從娛樂圈眼下痣著名的迪麗熱巴、張嘉倪、倪妮等女星可見,她們配上眼痣十分甜美。 另外,眼旁有痣的人桃花運強、同理心高,十分重視感情;不過同時會比較容易受情緒左右、眼淺。

2024甲辰龍年十二生肖運勢解析 什麼生肖該安太歲、點什麼燈這篇文章告訴你

(圖片來源:iStock) 2024甲辰龍年到來,在期許新年新氣象之際,去廟裡安個太歲、點個光明燈、財神燈、文昌燈或姻緣燈,可是不少家庭的必要工作,畢竟來年順順遂遂誰不想! 不過,點燈的種類那麼多,什麼生肖該點什麼燈,你是不是也霧煞煞不知如何下手。 其實一點都不難,除了犯太歲要安太歲之外,本文參照農民曆,根據十二生肖的今年運勢,推薦你該點什麼燈,而且還可以直接線上點燈,讓你在2024甲辰龍年一開始就擁有好運勢。 延伸閱讀: 【2024甲辰龍年好運勢】4生肖犯太歲‧安太歲注意事項‧光明燈怎麼點才有效‧線上點燈免出門免排隊正夯 本文目錄 甲辰年生肖鼠運勢 甲辰年生肖牛運勢 甲辰年生肖虎運勢 甲辰年生肖兔運勢 甲辰年生肖龍運勢 甲辰年生肖蛇運勢 甲辰年生肖馬運勢 甲辰年生肖羊運勢 甲辰年生肖猴運勢

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中文名 尋龍尺 外文名 Dowsing Rod 其他稱謂 地靈尺、尋龍棒、探龍針等

屬牛今年幾歲?2024屬牛生肖年齡對照表!屬牛性格特質

屬牛的人通常被認為是堅強、穩重和勤奮的。 他們具有堅毅的性格,能夠克服困難並堅持不懈地追求目標。 屬牛的人也很有責任感,他們會盡力完成自己的工作並履行自己的義務。 他們通常是可靠的朋友和家人,願意提供幫助和支持。 此外,屬牛的人還具有耐心和耐力。 他們能夠忍受困難和挑戰,並且在面對逆境時能夠保持冷靜和冷靜。 屬牛的人也很實際,他們喜歡確保事情按照計劃進行,並且通常是很好的組織者和管理者。 然而,屬牛的人有時也可能表現出固執和頑固的一面。 他們可能不太願意接受新的觀點或改變,並且可能過於保守。 此外,他們有時也可能過於執著於自己的目標,而忽視了其他人的需求和意見。 屬牛的人的命運 屬牛的人在命運方面通常會遇到一些挑戰和機遇。 根據中國的傳統信仰,屬牛的人在事業和財富方面可能會取得一定的成就。

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紅寶石魚

紅寶石魚是鱸行目慈鯛科伴麗魚屬 魚類, [5-7] 又名紅花鱸、寶石魚。 個體較大,身長12—15釐米。 背鰭寬大,基部長。 體色從下頜至尾鰭,側線以下均為赤紅色,背鰭、臀鰭和尾鰭邊緣也為紅色,在黃綠色的背部閃爍點點藍色光芒,魚眼虹膜呈金黃色。 因魚體像一塊碩大的紅色寶石而得名。 [8] 紅寶石魚原產於非洲尼羅河流域以及利比里亞、扎伊爾、剛果,現作為觀賞魚被廣泛飼養。 常在中下層水域活動。 [9] 喜弱酸性至中性軟水,對水温要求不高,一般以18—22攝氏度為宜。 性情較兇猛、好爭鬥,領域性強。 [7] 喜歡吃小蚯蚓、孑孓和大型水蚤以及幹飼料。 好挖掘底砂,有領域性。 卵生魚類,8月齡進人性成熟期。 [10] 繁殖時親魚將卵產在平滑的石塊上,一次可產卵250—300粒,親魚會輪流照顧下一代。

《唐詩詩意畫》之「北斗七星高,哥舒夜帶刀」

「北斗七星高,哥舒夜帶刀」出自五言絕句《哥舒歌》,北斗七星:北半球天空的重要星象,由天樞、天璇、天璣、天權、玉衡、開陽、搖光(又作瑤光)等七顆星組成,因北斗七星曲折如鬥,故而得名。 古人很重視北斗,因為可以利用它來辨別方向,定季節。 詩作背景 作者有很好的詩詞格律功底,但又不具名,以「西鄙人」代之,應有為西域民眾代言的意思。 詩的內容充分地反映了唐朝居住在隴右一帶的黎民百姓對...

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